Gratis Amerikaanse verzending bij bestellingen € 34,95 +
75 dagen geld-terug-garantie- Heeft u vragen over dit product?
Vraag het aan één van onze experts. - klik hier
Hersengezondheid
Gezond ouder worden
Verbeterde energie
SpiergezondheidGratis voedingsadviseur
Gratis voedingsadviseurOndersteunt cognitie, energieniveaus en algehele gezondheid
- Ondersteunt het spieronderhoud
- Verbetert de cognitieve functie
- Bevordert de cellulaire energieproductie
- Verbetert De Fitnessprestaties
Door onderzoek ondersteunde voordelen:
Ondersteunt Het Spieronderhoud. De spiermassa heeft de neiging af te nemen met de leeftijd, wat resulteert in een verminderde kracht en een verminderde gezondheid van het bewegingsapparaat. Onderzoek toont aan dat suppletie met creatine de spiermassa van verouderende spieren vergroot en het risico op vallen kan verminderen. (1)
Verbetert De Cognitieve Functie. Veroudering van de hersenen resulteert doorgaans in verminderde cognitieve vermogens, waaronder een verminderd geheugen en terugroepvermogen. Een overzicht uit 2023 van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken toonde aan dat creatinesuppletie het onthouden van getallen, het ruimtelijk herinneren en het langetermijngeheugen verbetert bij deelnemers tussen de 68 en 85 jaar. (2)
Bevordert De Cellulaire Energieproductie. Creatine-suppletie verbetert de productie van ATP, de energievaluta van onze cellen. Het handhaven van een gezonde ATP-productie is van cruciaal belang om gezond ouder worden en een lang leven te bevorderen.
Verbetert De Fitnessprestaties. Studies hebben consequent aangetoond dat creatinesuppletie de prestaties kan verbeteren bij activiteiten die korte uitbarstingen van intensieve inspanning vereisen, zoals gewichtheffen, sprinten en intervaltraining met hoge intensiteit. (3) Deze verbetering wordt toegeschreven aan het vermogen van creatine om de lichaamsvoorraad fosfocreatine, een snelle energiebron voor de spieren, te vergroten, wat leidt tot verbeterde kracht, kracht en uithoudingsvermogen tijdens oefeningen met hoge intensiteit.
Referenties:
1. Candow DG, Forbes SC, Chilibeck PD, Cornish SM, Antonio J, Kreider RB. Effectiviteit van creatinesuppletie op ouder wordende spieren en botten: focus op valpreventie en ontstekingen. J Clin Med. 2019;8(4):488. Gepubliceerd op 11 april 2019. doi:10.3390/jcm8040488
2. Prokopidis K, Giannos P, Triantafyllidis KK, Kechagias KS, Forbes SC, Candow DG. Effecten van creatinesuppletie op het geheugen bij gezonde individuen: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. Nutr Rev. 2023;81(4):416-427. doi:10.1093/nutrit/nuac064
3. Wax B, Kerksick CM, Jagim AR, Mayo JJ, Lyons BC, Kreider RB. Creatine voor lichaamsbeweging en sportprestaties, met hersteloverwegingen voor gezonde bevolkingsgroepen. Voedingsstoffen. 2021;13(6):1915. Gepubliceerd 2 juni 2021. doi:10.3390/nu13061915
- Creatine is een stof die van nature in het lichaam wordt aangemaakt en in gematigde hoeveelheden wordt aangetroffen in dierlijk voedsel zoals vlees en vis.
- Veroudering is gecorreleerd met een afname van het creatinegehalte, wat kan bijdragen aan een afname van de spiermassa, de cognitieve functie en het energieniveau.
- Een aanzienlijk deel van de creatine in het lichaam wordt opgeslagen als fosfocreatine. Fosfocreatine levert, recycleert en buffert energie, waardoor deze direct beschikbaar is wanneer dat nodig is.
- Door direct beschikbare energie te leveren voor trainingen met hoge intensiteit, zorgt creatine ervoor dat individuen zwaardere gewichten kunnen heffen en meer herhalingen kunnen uitvoeren tijdens weerstandstraining. Deze verhoogde trainingsintensiteit kan een grotere spiergroei stimuleren.
- Het ondersteunende effect van creatine op de ATP-niveaus verbetert de cognitieve functie en verbetert het geheugen, zo blijkt uit wetenschappelijke onderzoeken.
- Creatine helpt bij spierherstel vanwege het vermogen om de spiereiwitsynthese te verhogen, wat vooral van cruciaal belang is voor het verminderen van leeftijdsgebonden spierverlies.
| Aanvullende feiten | ||
|---|---|---|
| Portiegrootte: 1 schep (5 g) |
||
| Porties per verpakking: 90 | ||
| Hoeveelheid per portie | %DV | |
| Creavitalis™ Creatine Monohydraat |
5 g |
† |
| † Dagelijkse waarde (DV) niet vastgesteld. | ||
Creavitalis™ eigendom van Alzchem Trostberg GmbH.
- BEVAT GEEN: Zuivel, eieren, soja, tarwe, gluten, maïs, vis, schaaldieren, noten, pinda's.
- Aanbevolen dagelijks gebruik: Voeg 1 schepje toe aan 350 ml water of een andere drank, meng grondig en drink, of zoals aanbevolen door uw zorgverlener.
- OPMERKING: Bewaar op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht. Niet gebruiken als de verzegelde verpakking kapot is. Pakket gevuld op gewicht, niet op volume.
-
VOORZICHTIGHEID: Niet bedoeld voor gebruik door zwangere of zogende vrouwen. Niet geformuleerd voor gebruik bij kinderen. Als u een medische aandoening heeft of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u dit product gebruikt. Buiten bereik van kinderen houden.
- Therapeutische Dosering. Creavitalis® bevat 5 mg creatine monohydraat per portie, een klinisch effectieve dosis ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.
- Biologische Beschikbaarheid En Werkzaamheid. Creavitalis® is een pure vorm van creatine-monohydraat, dat is gemicroniseerd voor optimale opname en werkzaamheid.
- Sterk Veiligheidsprofiel. Creatine heeft twee EU-gezondheidsclaims gekregen en heeft in de VS ook de GRAS-status gekregen, waarmee de productveiligheid wordt gecertificeerd.
- Kwaliteit productiepraktijken. Al onze producten worden vervaardigd in een FDA-geregistreerde, GMP-gecertificeerde fabriek.
- Door derden getest in de VS. Elke batch wordt door derden getest in Amerikaanse laboratoria om de hoogste kwaliteit, zuiverheid en potentie te garanderen. Analysecertificaten zijn beschikbaar.
welke supplementen passen bij jou?
Onze Longevity Health Pro's zijn slechts een sms verwijderd met antwoorden op supplementen en voeding, begeleiding en ondersteuning.
Klanten-reviews
Ik vind het leuk hoe het heel snel oplost en geen nasmaak heeft.
Goed spul
Ik train wel, maar heb niet echt een verhoogde spierkracht opgemerkt of zoiets. Ik gebruik het eigenlijk voor recente onderzoeken naar de gezondheid van de hersenen. Als vrouw heb ik gewichtstoename opgemerkt waar ik niet gek op ben. Ik ben dol op de mix van collageensoorten met toegevoegd hyaluronzuur en glycine. Ik vertrouw prohealth met mijn gezondheid.
Deze creatine zorgt ervoor dat ik opgevijzeld word.
Ik heb in het verleden andere creatinesupplementen gebruikt en ervoer slechte smaken en maagklachten. ProHealth 's Longevity Creatine is smaakloos en mengt zich gemakkelijk in mijn ochtendsmoothies met een invloed op de smaak. Ik gebruik het al bijna een maand en heb geen maagklachten ervaren tijdens het gebruik zoals aanbevolen. De extra boost in energie is ook een pluspunt!
Ik ben dol op ProHealth Creatine en gebruik het om mijn trainingsdoelen te ondersteunen. Ik ben vooral blij dat het smaakloos is, zodat ik het letterlijk overal in kan mengen (water, eiwitshake, smoothie, sap, enz...) en dat het de smaak niet beïnvloedt. Ik ben een grote fan en zou het zeker aanbevelen aan mensen die op zoek zijn naar een pure bron van creatine die aan hun behoeften voldoet!
Geweldig product dat de juiste hoeveelheid creatine levert om uw mentale en fysieke welzijn te verbeteren. Resultaten zien bij het opbouwen van spieren en herstel
Ik begon dit te nemen tijdens mijn trainingen en merkte al snel dat ik meer uithoudingsvermogen had tijdens het liften en ook een beetje meer boost. Niet als een gevoel van cafeïne, maar gewoon dat ik me heel goed voelde. Ik merkte dat mijn pijn niet zo intens was, ook al tilde ik meer dan normaal, en mijn definitie wordt beter zonder dat ik me opgezwollen voel. Ik heb wat onderzoek gedaan en monohydraat zou het meest bestudeerde zijn en waarvan klinisch is bewezen dat het veilig is, en de beste portie is 5 gram per dag. Dit hielp mij gerust te stellen dat ik een kwaliteitsproduct kreeg. Zal opnieuw bestellen.
Ik heb elke ochtend 1 schepje Longevity Creatine gemengd met 1 schepje [N][M][N] Pro, 1 schepje D-Ribose en 1 schepje Longevity Greens om mijn dag te beginnen met een lange levensduur. het bevorderen van voedingsstoffen. Merkte aanzienlijke voordelen op met betrekking tot energie en mentale helderheid.
Ik dacht altijd dat creatine vooral voor de show was, omdat het ervoor zorgt dat de spieren water vasthouden, maar het heeft me eerlijk gezegd geholpen om meer energie en focus te krijgen en ervoor te zorgen dat ik me capabeler voel tijdens mijn trainingen en veel sneller herstel. En het product lost goed op en is smaakloos. Dit zal nu officieel deel uitmaken van mijn dagelijkse routine. Ik kan dit product niet genoeg aanbevelen!
